Mais: Genuss, Gesundheit & Vielfalt in der Küche | Handelshof
Mais Mais zählt in vielen Ländern zu den Grundnahrungsmitteln, in Deutschland wird dagegen im Vergleich relativ wenig Mais verzehrt. Ursprünglich wurde die Maispflanze vor tausenden Jahren in Mexiko kultiviert – heute ist Mais das am häufigsten angebaute Getreide überhaupt. Maismehl oder -grieß sind Grundlage vieler Gerichte wie Polenta, Tortillas, Cornflakes oder auch Erdnussflips. Frischen Mais, der auch als Zuckermais bezeichnet wird, behandelt man in der Küche eher wie Gemüse. Mais ist ausgesprochen vielfältig verwendbar , man kann ihn grillen, backen, kochen, dünsten und auch frittieren. Frischer Zuckermais kommt zumeist als Kolben in den Handel. Ganzjährig verfügbar ist er als TK-Ware, als vakuumierter Kolben, als Konserve oder…